Cadre d’intervention
Les rencontres se déroulent entièrement à distance par vidéoconférence. Les rendez-vous peuvent être pris en ligne à partir de la plateforme canadienne GoRendezVous. Les consultations se tiennent ensuite sur Zoom, dans un espace confidentiel et structuré, similaire à une rencontre en présence.
Avant la première rencontre, un court questionnaire ainsi qu’un formulaire de consentement et de confidentialité doivent être complétés afin de préciser le cadre de l’intervention et les modalités de la pratique à distance.
Les rencontres ont généralement une durée d’environ 50 à 60 minutes.

Demande d’information
Si vous avez des questions concernant les services ou le déroulement des rencontres, vous pouvez utiliser ce formulaire pour nous écrire. Une réponse vous sera transmise dans un délai de 24h à 48h.
Pour planifier une rencontre en toute confidentialité, utilisez notre agenda de prise de rendez-vous en ligne.
Modalités de service
Différentes modalités de rencontre sont offertes afin de s’ajuster à votre réalité, à votre niveau d’épuisement et au type de soutien que vous recherchez.
| Consultation ponctuelle |
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Vous vivez une situation précise et souhaitez prendre du recul, comprendre ce qui se joue ou clarifier une décision importante.
Exemples de situations :
- question professionnelle ou personnelle
- besoin d’un éclairage sur une situation
- moment de réflexion ou d’hésitation
Ce que nous faisons ensemble :
Une rencontre ponctuelle qui permet d’explorer la situation, de clarifier les enjeux et d’identifier des pistes de réflexion concrètes. Elle peut aussi servir à vérifier si un accompagnement plus approfondi serait indiqué pour vous.
Durée : 50 minutes
Tarif : 99$
| Accompagnement psychosocial |
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Vous traversez une période exigeante (stress, surcharge, remise en question) et souhaitez entreprendre une démarche plus approfondie et structurée.
Exemples de situations :
• perte ou questionnement de sens au travail
• stress, surcharge ou tensions persistantes
• transition professionnelle ou personnelle
• besoin de soutien pour réfléchir à des changements importants
Ce que nous faisons ensemble :
Une démarche d’accompagnement régulière qui permet d’explorer votre situation en profondeur, de mieux comprendre les dynamiques en jeu et de soutenir un processus de clarification, d’ajustement et de mieux-être au travail.
Durée : 50 minutes
Tarif : 140$
| Intervention ciblée |
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Une situation importante, complexe ou sensible nécessite parfois une analyse plus poussée et un espace de réflexion plus structuré.
Exemples de situations :
• décision professionnelle majeure
• conflit organisationnel ou relationnel au travail
• retour au travail après une période d’arrêt
• situation de crise ou de transition importante
Ce que nous faisons ensemble :
Une intervention plus structurée pouvant inclure une analyse approfondie de la situation, une mise en perspective des options possibles et un accompagnement stratégique pour soutenir la prise de décision et la mise en action.
Durée : 90 à 120 minutes
Tarif : 350$